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南国・九州でも１２月に入ると、冬が到来したといった感じで寒くなりました。
肌からでなく、骨から冷えるような寒い日は
風邪をひかないようにペットボトルにお湯をいれて、
布団の足元付近に入れて眠ります。
そう、そう、直接もいいですが、
タオル生地でペットボトルを包んで、お布団に。
意外と朝がさめるまでぽかぽかです。
温度調整はペットボトルに入れる温度と本数かな。
注意事項は、ペットボトルは変形しないように、
私はお風呂の温度より少し熱いぐらいにしています。
省エネを狙って、風呂の残り湯をペットボトルに入れたり、
ポットの湯の残りを暖房代わりに使っています。
朝、時間に余裕がある人は
ペットボトルの中の水をトイレや草木の水遣りにつかったり(*＾＾*)
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