あきらめる

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今日のお題

早く起きなきゃいけないのに、なかなか眠れない・・・。そんなときあなたはどうしますか?(アイデア提供:ユウさん)


焦ると、焦っただけ目がさえるので、

 熟睡している方の呼吸のリズムに会わせて呼吸をするか

 

 アクション系でない、ハラハラどきどきしない普通の小説や、

  何も考えずに楽しめる漫画を読んでいます。

 

眠れなくても、体だけは休めるようにします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、寝酒と体温より1度高いぬるま湯に入るのも良いかな

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このブログ記事について

このページは、おこたさんが2005年10月 6日 21:09に書いたブログ記事です。

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